野生芝麻菜與帕爾馬乾酪沙拉
成本 $6.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $6.5
野生芝麻菜與帕爾馬乾酪沙拉
成本 $6.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $6.5
食材
蔬菜
- 2（5盎司）包芝麻菜
- ¼杯粗切香菜
調味醬
- 🍋 1茶匙新鮮檸檬汁
- 1茶匙橄欖油
- 1茶匙香醋
調味料
- 1茶匙紅辣椒片
- 1小撮黑胡椒粉
配料
- 🧀 ¼杯刨片帕爾馬乾酪
步驟
1
將芝麻菜和香菜放入大沙拉碗中拌勻；淋上檸檬汁、橄欖油和香醋。撒上紅辣椒片和黑胡椒，然後拌勻。嚐一下並根據需要調整調味料。
2
在沙拉上撒上帕爾馬乾酪碎片；拌勻後即可食用。
營養成分
每份🔥
54
卡路里
- 4g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
為了增加口感，可以加入堅果或種子，例如核桃或葵花籽。這款沙拉搭配烤雞肉或三文魚非常適合做為一頓飽餐。使用新鮮刨片的帕爾馬乾酪以獲得最佳口感和風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。