سلطة الطماطم والبيض
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
سلطة الطماطم والبيض
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 2 حبات طماطم كبيرة، مقطعة إلى شرائح
- 🥚 2 بيض مسلوق، مقطع إلى شرائح
التوابل
- 🧂 1/4 ملعقة صغيرة من الملح
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة صغيرة من الخل البلسمي
الخطوات
1
رتب شرائح الطماطم والبيض المسلوق على طبق.
2
رش الملح بالتساوي على الوجه.
3
أضف زيت الزيتون والخل البلسمي.
4
قدّمها فوراً كوجبة منعشة وخفيفة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
لزيادة النكهة، أضف أعشاب طازجة مثل الريحان أو البقدونس.قدّم هذه الوصفة كمقبلات أو كسلطة جانبية.استخدم طماطم الكرز للحصول على مذاق أحلى وتقديم أجمل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.