Spanakorizo
Chi phí $7.5, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 33 Min
- 4 Số suất
- $7.5
Spanakorizo
Chi phí $7.5, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 33 Min
- 4 Số suất
- $7.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 💧 2 cốc nước
- 🍚 1 cốc gạo dài
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
- 🧅 1 củ hành nhỏ, thái nhỏ
- 1 bó rau bina tươi
- 🍋 1 quả chanh, bào vỏ và vắt nước
- 🧀 ¼ cốc phô mai feta nghiền
- ¼ cốc thì là tươi thái nhỏ
- 🧂 Muối và tiêu đen xay vừa ăn
BƯỚC
Đun sôi nước và gạo trong nồi. Giảm nhiệt độ xuống mức trung bình-thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm và nước đã được hấp thụ hết, từ 20 đến 25 phút.
Đun nóng dầu trong nồi trên lửa vừa đến cao. Xào hành tây cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.
Thêm gạo đã nấu chín và rau bina; nấu và đảo đều cho đến khi rau bina héo, từ 3 đến 5 phút.
Thêm nước chanh, vỏ chanh, phô mai feta và thì là. Tắt bếp. Nêm muối và tiêu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
231
Calo
- 7gProtein
- 42gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Để có thêm hương vị, thêm một tép tỏi khi xào hành.Rửa sạch rau bina kỹ để loại bỏ bụi bẩn trước khi nấu.Nếu muốn, bạn có thể thay nước chanh bằng nước cốt chanh để có hương vị khác biệt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.