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意大利面配菠菜香蒜酱

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 份数
  • $12

食材

  • 意面

    • 1磅全麦意大利面,未煮
  • 蔬菜

    • 1包冷冻菠菜,解冻,沥干水分
    • 2汤匙切碎的欧芹
  • 油和脂肪

    • 2汤匙芥花油
    • 2汤匙管状人造黄油
  • 奶酪

    • 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
    • 2盎司碎羊乳酪
  • 调味料

    • 2瓣大蒜
    • 1/2茶匙盐
    • 1/2茶匙干罗勒
  • 液体

    • 1/3杯水

步骤

1

在搅拌机或食品加工机中,混合菠菜、油、帕尔马干酪、欧芹、大蒜、盐和罗勒。以中速搅拌至细切。

2

将人造黄油融化于水中。在搅拌机或加工机运行时,逐渐倒入融化的黄油混合物直至混合均匀。

3

按照包装说明煮意大利面。

4

将香蒜酱与煮好的意大利面拌匀。

5

撒上羊乳酪并立即食用。

营养成分

每份

🔥

294

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 45g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,在将香蒜酱与意大利面混合之前,加入少许柠檬汁。确保彻底沥干菠菜,以免香蒜酱中有过多水分。配上一份沙拉使餐点更完整。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。