
意大利面配菠菜香蒜酱
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 份数
- $12
意大利面配菠菜香蒜酱
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 份数
- $12
食材
意面
- 1磅全麦意大利面,未煮
蔬菜
- 1包冷冻菠菜,解冻,沥干水分
- 2汤匙切碎的欧芹
油和脂肪
- 2汤匙芥花油
- 2汤匙管状人造黄油
奶酪
- 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
- 2盎司碎羊乳酪
调味料
- 2瓣大蒜
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙干罗勒
液体
- 1/3杯水
步骤
1
在搅拌机或食品加工机中,混合菠菜、油、帕尔马干酪、欧芹、大蒜、盐和罗勒。以中速搅拌至细切。
2
将人造黄油融化于水中。在搅拌机或加工机运行时,逐渐倒入融化的黄油混合物直至混合均匀。
3
按照包装说明煮意大利面。
4
将香蒜酱与煮好的意大利面拌匀。
5
撒上羊乳酪并立即食用。
营养成分
每份🔥
294
卡路里
- 12g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,在将香蒜酱与意大利面混合之前,加入少许柠檬汁。确保彻底沥干菠菜,以免香蒜酱中有过多水分。配上一份沙拉使餐点更完整。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。