env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Frittata Sosis Asap

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 1 (14 ons) paket Butterball® Smoked Turkey Dinner Sosis, dibelah memanjang, dan dipotong setebal 1/4 inci
    • 🥚 10 butir telur besar, dikocok perlahan
  • Dairy

    • ¾ cangkir keju mozzarella parut
    • ⅓ cangkir keju Parmesan segar yang diparut
  • Sayuran

    • 🧅 1 cangkir bawang hijau cincang, bagian putih dan hijau
    • 16 lembar daun kemangi segar yang disobek
    • ¼ cangkir tomat kering cincang
  • Bumbu & Minyak

    • 1 ½ sendok makan minyak zaitun
    • ¼ sendok teh merica hitam bubuk

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350 derajat F.

2

Masak dan aduk sosis serta bawang dalam minyak di wajan tahan oven berukuran 10 inci dengan api sedang selama 5 menit atau sampai berwarna cokelat keemasan muda.

3

Gabungkan bahan-bahan lainnya dalam mangkuk sedang. Aduk campuran telur ke dalam campuran di wajan. Masak dengan api sedang, angkat sesekali menggunakan spatula karet untuk membiarkan bagian yang belum matang mengalir ke bawah. Masak hingga campuran telur mulai mengeras, sekitar 6 menit.

4

Masukkan wajan ke dalam oven. Panggang selama 5 hingga 7 menit atau sampai campuran telur terasa padat saat disentuh dan atasnya berwarna cokelat keemasan.

5

Angkat wajan dari oven. Hati-hati jalankan spatula di sekitar tepi frittata untuk melepaskannya dari wajan. Balikkan wajan di atas piring saji. Potong frittata menjadi empat bagian. Hiasi setiap porsi dengan keju Parmesan dan kemangi, jika diinginkan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

325

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 4g
    Karbohidrat
  • 20g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan untuk menggunakan wajan tahan oven yang berat untuk memasak yang konsisten.Pastikan telur hanya dikocok perlahan untuk memberikan tekstur frittata yang ringan dan lembut.Biarkan frittata agak dingin sebelum dibalik untuk mencegahnya pecah.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.