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कुकपाल AI
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धीमी-पकाने वाले बर्तन में लोडेड चिकन और आलू

लागत $25, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 175 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • बेस सामग्री

    • 1/2 कप चिकन ब्रोथ
    • 3 1/2 बड़े चम्मच रैंच ड्रेसिंग मिश्रण
    • 🍗 2 पाउंड हड्डी रहित, चमड़ी रहित चिकन ब्रेस्ट
  • सब्जियां

    • 🥔 1 1/2 पाउंड नई आलू
  • मसाले

    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 🧂 1 छोटा चम्मच कोशर नमक
    • 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
  • डेयरी

    • 6 औंस क्रीम चीज़
    • 1/4 कप रैंच ड्रेसिंग
    • 🧀 2 कप कद्दूकस किया हुआ तीखा चेडर पनीर

चरण

1

धीमी-पकाने वाले बर्तन के तल में चिकन ब्रोथ और रैंच ड्रेसिंग मिश्रण को संयुक्त होने तक हिलाएं। चिकन ब्रेस्ट को ब्रोथ मिश्रण के ऊपर एक समान परत में रखें, फिर आलू की एक समान परत डालें। तेल से छिड़कें और नमक और काली मिर्च से छिड़कें।

2

ढकें और HIGH पर लगभग 2 घंटे 45 मिनट या LOW पर लगभग 3 घंटे 45 मिनट तक पकाएं जब तक चिकन पक न जाए और आलू फोर्क-नरम न हो जाए।

3

चिकन ब्रेस्ट को धीमी-पकाने वाले बर्तन से निकालें और उन्हें एक कटिंग बोर्ड पर रखें। 5 मिनट के लिए थोड़ा ठंडा होने दें। 2 फोर्क्स का उपयोग करके चिकन को मोटे तौर पर खींचें।

4

धीमी-पकाने वाले बर्तन में क्रीम चीज़, रैंच ड्रेसिंग, और 1 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर डालें। HIGH पर ढककर लगभग 10 मिनट तक पकाएं जब तक पनीर शुरू न हो जाए और आलू पूरी तरह से नरम न हो जाए। ढक्कन हटाएं और पनीर मिश्रण को लगभग पूरी तरह संयुक्त होने तक हिलाएं।

5

टुकड़ों में किया हुआ चिकन को धीमी-पकाने वाले बर्तन में वापस डालें और पनीर मिश्रण में समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं।

6

8 उथले कटोरों में बांटें। शेष 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर, बेकन और पालक से सजाएं। तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

552

कैलोरी

  • 48g
    प्रोटीन
  • 23g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 29g
    वसा

💡 टिप्स

यदि चाहें तो वसा की मात्रा कम करने के लिए कम वसा वाला क्रीम चीज़ प्रयोग करें।स्वादिष्ट गार्निश के लिए कटा हुआ बेकन और पालक जोड़ें।इसे संतुलित भोजन बनाने के लिए हरे सलाद की साइड के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।