env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sup Sosis, Kentang, dan Kale

Biaya $20, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 12 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 🌭 450 gram sosis Italia
  • Produk Susu

    • 4 cangkir susu setengah-setengah
    • 🥛 2 cangkir susu utuh
  • Sayuran

    • 🥔 3 cangkir kentang, dipotong dadu
    • 🧅 1 bawang bombay sedang, dicincang
    • 2 cangkir kale, disobek menjadi potongan kecil
  • Herba & Rempah

    • ½ sendok teh oregano kering
    • ½ sendok teh serpihan cabai merah, atau lebih sesuai selera
    • ½ sendok teh lada hitam bubuk
  • Cairan

    • 2 cangkir kaldu ayam rendah sodium

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Panaskan panci sup besar dengan api sedang-tinggi. Masukkan sosis yang sudah dihancurkan ke dalam panci; masak dan aduk hingga berwarna cokelat, sekitar 10 menit. Tiriskan dan buang lemaknya.

3

Aduk susu setengah-setengah, kentang, kaldu ayam, susu, bawang bombay, oregano, dan serpihan cabai ke dalam sosis, dan didihkan.

4

Kurangi panas ke rendah dan didihkan hingga kentang empuk, sekitar 30 menit.

5

Bumbui dengan lada hitam. Aduk kale; didihkan hingga kale empuk, 10 hingga 15 menit lagi.

6

Sajikan dan nikmati!

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

266

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 16g
    Karbohidrat
  • 18g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan kale segar untuk tekstur dan rasa terbaik.Untuk konsistensi yang lebih kental, haluskan beberapa kentang yang sudah dimasak ke dalam kaldu.Sesuaikan serpihan cabai sesuai dengan preferensi pedas Anda.Buat hidangan ini terlebih dahulu dan bekukan porsi individu untuk dipanaskan dengan cepat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.