env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sườn Non Nướng Muối Đá

Chi phí $50, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Số suất
  • $50

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 1 (4 pound) thịt sườn non nguyên chiếc
    • 2 cốc mù tạt nóng đã chuẩn bị
    • 🧂 4 cốc muối đá
    • 🥛 1 cốc kem
    • 2 muỗng canh mù tạc ngựa đã chuẩn bị

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở 450 độ F (230 độ C). Lót một khay nướng bằng giấy nhôm.

2

Phủ đều mù tạt lên miếng thịt sao cho toàn bộ bề mặt được bao phủ. Đặt một lớp dày muối đá lên giấy nhôm trong khay nướng, có kích thước khoảng bằng đáy của miếng thịt. Đặt miếng thịt lên lớp muối và ấn nhẹ để muối bám vào mù tạt. Phủ kín miếng thịt bằng muối đá, ấn nó vào mù tạt.

3

Nướng, không đậy nắp, trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 145 độ F (65 độ C), khoảng 1 giờ. Để yên trong 15 phút.

4

Trong khi đó, đánh kem trong một tô trộn cho đến khi tạo đỉnh cứng. Trộn đều mù tạc ngựa theo khẩu vị.

5

Đập mạnh vào lớp vỏ muối bằng sống dao; nó sẽ vỡ ra và bắt đầu rơi ra. Gỡ bỏ lớp vỏ.

6

Đặt miếng thịt lên thớt. Cắt lát và phục vụ kèm với nước sốt mù tạc ngựa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

700

Calo

  • 50g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 55g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng nhiệt kế thịt để đảm bảo thịt sườn non được nấu chín hoàn hảo.Mù tạt đóng vai trò như một lớp niêm phong và không truyền vị mạnh.Phục vụ cùng các món phụ như bánh pudding Yorkshire, khoai tây nướng hoặc salad tươi để có bữa ăn đầy đủ hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.