
ฟิลลี่ชีสสเต็ก สโลปปี้โจ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ฟิลลี่ชีสสเต็ก สโลปปี้โจ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍖 เนื้อบดลีน 1 ปอนด์
ผัก
- พริกหยวกแดงครึ่งลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- พริกหยวกเขียวครึ่งลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- 🧅 หัวหอมเหลืองครึ่งลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 กลีบ
เครื่องปรุงและซอส
- ซอสเวอร์จิเนีย 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ
อื่น ๆ
- น้ำเย็น 1 ถ้วย
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงซุปเนื้อ 2 ช้อนชา
- 🧀 ชีสมอสซาเรลลาขูด ¾ ถ้วย
- 🍔 ขนมปังเบอร์เกอร์แบบโฮลวีต 4 อัน ผ่าครึ่ง
ขั้นตอน
ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางสูง ผัดเนื้อบดจนกลายเป็นสีน้ำตาลและแตกเป็นเม็ดเล็ก ๆ ประมาณ 5-7 นาที จากนั้นใส่พริกหยวก หัวหอม และกระเทียม ผัดจนเริ่มนิ่มประมาณ 5 นาที
ผสมน้ำเย็น แป้งข้าวโพด ผงซุปเนื้อ และซอสเวอร์จิเนียในชาม จากนั้นใส่ลงในกระทะกับส่วนผสมเนื้อ ปิดฝาแล้วลดไฟลงต่ำ เคี่ยวจนซอสข้นและผักนิ่ม ประมาณ 7-10 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่ชีสมอสซาเรลลา ปิดฝาจนละลายประมาณ 2 นาที คนให้เข้ากัน
เสิร์ฟส่วนผสมเนื้อบนขนมปังในสไตล์สโลปปี้โจ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
747
แคลอรี่
- 44gโปรตีน
- 82gคาร์โบไฮเดรต
- 28gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมสลัดหรือเฟรนช์ฟรายส์เผื่อได้มื้ออาหารที่สมดุลการใช้ขนมปังโฮลวีตเพิ่มเส้นใยในมื้ออาหารคุณสามารถเปลี่ยนชีสมอสซาเรลลาด้วยชีสโพรโวลอนเพื่อรสชาติสไตล์ฟิลาเดลเฟียแบบดั้งเดิมถ้าต้องการโซเดียมต่ำ ให้ใช้ผงซุปเนื้อโซเดียมต่ำและลดเกลือ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล