كعكات الشوفان
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 60 عدد الوجبات
- $8
كعكات الشوفان
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 60 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الجافة
- 6 أكواب من الشوفان
- 2 كوب دقيق قمح كامل
- 1 كوب دقيق
- 1 كوب سكر
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
المكونات الرطبة
- 3/4 كوب سمن نباتي
- 1/2 كوب زيت نباتي
- 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 🥚 2 بياض بيض
- 💧 1 ملعقة كبيرة ماء
الإضافات
- 1 كوب زبيب
الخطوات
اغسل اليدين بالماء والصابون.
قم بتسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. اخلط الشوفان، الدقيق، السكر، صودا الخبز، الملح، والقرفة في وعاء كبير.
أضف السمن حتى يصبح الخليط مشابهًا للطحين الخشن.
اخلط الزيت، الفانيليا، بياض البيض والماء مع المكونات الجافة والزبيب، واخلطهم فقط حتى يتماسك الخليط.
اغسل يديك جيدًا، ثم اغمسهما في الذرة أو الطحين. اضغط على قطع العجين وشكّلها على شكل كرات قطرها حوالي 1 إنش.
ضع الكرات على صينية خبز (تم رشها برذاذ غير لاصق) واضغط عليها قليلاً لتصل إلى سمك حوالي 1/4 إنش.
اخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون بشكل خفيف. دع الكعكات تبرد، ثم قم بتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
109
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
استخدم ورق الزبدة لتقليل التنظيف وضمان خروج الكعكات بسهولة.قم بتخزين الكعكات في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارتها لمدة تصل إلى أسبوع.فكر في إضافة المكسرات المقطعة أو البذور للحصول على قوام إضافي وقيمة غذائية أكبر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.