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无糖添加燕麦饼干

成本 $5, 节省 $4

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 24 份数
  • $5

食材

  • 干性材料

    • 2杯燕麦片
    • ½杯葡萄干(可选)
    • 1茶匙肉桂粉
  • 湿性材料

    • 🍌 3根中等熟香蕉,捣碎
    • ⅓杯苹果酱
    • 🌰 ¼杯杏仁奶
    • 1茶匙香草精

步骤

1

收集所有食材。

2

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在烤盘上铺上烘焙纸。

3

将燕麦、香蕉、葡萄干、苹果酱、杏仁奶、香草和肉桂放入碗中搅拌均匀。

4

将一勺勺面团放在准备好的烤盘上,间隔2英寸。

5

在预热的烤箱中烘烤直至边缘呈金黄色,大约15到20分钟。

营养成分

每份

🔥

52

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 11g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

你可以用普通牛奶或替代奶让这些饼干不含坚果。加入一把坚果或种子以增加口感和蛋白质含量。这些饼干最好新鲜食用,但也可以在密封容器中保存最多3天。可选:加一小撮盐来增强风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。