
无糖添加燕麦饼干
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 份数
- $5
无糖添加燕麦饼干
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 份数
- $5
食材
干性材料
- 2杯燕麦片
- ½杯葡萄干(可选)
- 1茶匙肉桂粉
湿性材料
- 🍌 3根中等熟香蕉,捣碎
- ⅓杯苹果酱
- 🌰 ¼杯杏仁奶
- 1茶匙香草精
步骤
1
收集所有食材。
2
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在烤盘上铺上烘焙纸。
3
将燕麦、香蕉、葡萄干、苹果酱、杏仁奶、香草和肉桂放入碗中搅拌均匀。
4
将一勺勺面团放在准备好的烤盘上,间隔2英寸。
5
在预热的烤箱中烘烤直至边缘呈金黄色,大约15到20分钟。
营养成分
每份🔥
52
卡路里
- 1g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
你可以用普通牛奶或替代奶让这些饼干不含坚果。加入一把坚果或种子以增加口感和蛋白质含量。这些饼干最好新鲜食用,但也可以在密封容器中保存最多3天。可选:加一小撮盐来增强风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。