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La frittata de pommes de terre et d'œufs de Nan

Coût $4, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 4 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Huile de cuisson

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Légumes

    • 🥔 1 grosse pomme de terre à cuire, pelée et tranchée d'une épaisseur de 1/4 de pouce
  • Œufs

    • 🥚 6 œufs battus
  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel au goût
    • Poivre au goût

ÉTAPES

1

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé. Répartissez les tranches de pommes de terre sur le fond de la poêle et faites cuire en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés. Retirez les tranches et égouttez-les.

2

Remettez les tranches de pommes de terre cuites dans la poêle. Augmentez le feu à vif. Versez les œufs battus sur les pommes de terre, assaisonnez avec du sel et du poivre, et inclinez la poêle pour vous assurer que les œufs recouvrent uniformément le fond.

3

Baissez le feu à moyen-doux, couvrez, puis retournez la frittata sur une assiette. Faites-la glisser à nouveau dans la poêle avec le côté non cuit vers le bas. Couvrez et faites cuire encore 2 minutes.

4

Retirez la frittata de la poêle, égouttez-la brièvement sur du papier absorbant et servez comme désiré.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

238

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 17g
    Glucides
  • 14g
    Graisses

💡 Astuces

Coupez la frittata en parts et servez-la entre deux tranches de pain italien pour un sandwich simple.Utilisez des tranches de pommes de terre préparées pour gagner du temps de préparation.Accompagnez d'une salade simple pour un repas complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.