Chili dày đậm thịt
Chi phí $25, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 Số suất
- $25
Chili dày đậm thịt
Chi phí $25, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 Số suất
- $25
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍖 2,3 kg thịt bò xay nạc
Đậu
- 1 lon (425 gram) đậu thận, rửa sạch và để ráo
Rau củ
- 1 quả ớt chuông xanh, bỏ hạt và cắt nhỏ
- 1 quả ớt chuông đỏ, bỏ hạt và cắt nhỏ
- 🧅 1 củ hành tây cỡ vừa, cắt nhỏ
- 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
Đồ hộp & Gia vị
- 🥫 2 lon (280 gram) sốt cà chua
- 💧 1 cốc nước
- ¾ cốc bột ớt
BƯỚC
Nấu thịt bò xay trong một nồi lớn ở lửa vừa đến cao, khuấy đều để tơi ra cho đến khi vàng đều. Đổ bỏ mỡ thừa.
Giảm nhiệt độ xuống mức trung bình; thêm đậu thận, ớt chuông, hành tây và tỏi vào nồi. Nấu và đảo đều từ 1 đến 3 phút.
Khuấy đều sốt cà chua và nước; nêm với bột ớt. Đun nhỏ lửa trên lửa thấp, không đậy nắp, trong 40 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 37gProtein
- 14gCarbohydrate
- 28gChất béo
💡 Mẹo
Dùng món chili cùng bánh mì mới nướng để có trải nghiệm tốt nhất.Các topping tùy chọn bao gồm phô mai bào sợi, kem chua hoặc vắt chanh để tăng hương vị.Để có vị cay hơn, bạn có thể thêm ớt jalapeños cắt nhỏ hoặc thêm nhiều bột ớt hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.