env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Magischer Fruchtsalat

Kosten $10.5, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Portionen
  • $10.5

ZUTATEN

  • Früchte

    • 1 Dose (20 Unzen) Ananasstücke, im Saft
    • 🍇 1 Tasse kernlose Trauben, rot oder grün
    • 🍌 2 mittlere Bananen
  • Milchprodukte

    • 🥛 1 3/4 Tassen fettfreie (Mager-) Milch
  • Verschiedenes

    • 1 Packung (3,5 Unzen) Instant-Pudding-Mix, Zitrone oder Vanille

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Den Saft aus den Dosenananas abgießen. Die Stücke in eine große Schüssel geben.

3

Die Trauben abspülen und abtropfen lassen. Fügen Sie die Trauben in die Schüssel.

4

Die Bananen schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. In die Schüssel geben.

5

Gießen Sie die Milch über die Früchte. Während Sie die Fruchtmasse langsam umrühren, streuen Sie den Puddingmix hinein.

6

Lassen Sie die Mischung 5 Minuten ruhen und servieren Sie.

7

Kühl die Reste innerhalb von 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

97

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 23g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Wählen Sie reife Bananen für bessere Süße und Textur.Sie können Ananasstücke durch frische Ananas für einen herzhaften Geschmack ersetzen.Für ein besseres Aroma und ein erfrischendes Erlebnis gekühlt servieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.