env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พุดดิ้งข้าวกล้วยสไตล์ญี่ปุ่น

ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 24 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $6.5

ส่วนผสม

  • ผลไม้

    • 🍌 กล้วย 2 ลูก
  • สารให้ความหวาน

    • น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลทรายขาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • วิปครีม ½ ถ้วย
  • ธัญพืช

    • 🍚 ข้าวขาวเมล็ดสั้นหุงสุก 1 ถ้วย
  • โปรตีน

    • 🥚 ไข่แดง 2 ฟอง
  • ไขมัน

    • 🧈 เนยละลาย 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

หั่นกล้วยครึ่งหนึ่งของกล้วย 1 ลูก และโรยน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะบนกล้วย

2

สับกล้วยที่เหลือและใส่ลงในกระทะบนไฟกลาง คนและบดจนกว่ากล้วยจะร้อนทั่ว กลายเป็นสีน้ำตาลอ่อน และจับตัวเป็นก้อนเดียว ใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นนำออกจากเตา

3

ผสมนม ข้าว ไข่แดง น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ เนยละลาย และเกลือเข้าด้วยกันในหม้อบนไฟอ่อน จนข้นขึ้นเล็กน้อยและเริ่มมีไอ ใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 3 นาที คนในกล้วยบดจนเข้ากันดีและร้อนทั่ว จากนั้นนำออกจากเตาและแช่เย็นพุดดิ้งข้าวจนเย็นลงเล็กน้อยอย่างน้อย 15 นาที

4

คนวิปครีมลงไปในพุดดิ้งข้าวจนเข้ากันดี

5

ตั้งกระทะบนไฟกลาง ผัดกล้วยที่โรยน้ำตาลจนกว่าน้ำตาลจะละลายและคาราเมล ใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 4 นาที ตักวางลงบนพุดดิ้งข้าว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

287

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 43g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 11g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเสิร์ฟเมนูนี้แบบร้อนหรือเย็นได้ตามชอบใช้กล้วยสุกเพื่อรสชาติที่หวานกว่าและการคาราเมลที่ง่ายขึ้นควรคนพุดดิ้งข้าวตลอดเวลาเพื่อป้องกันการไหม้ที่ก้นหม้อ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล