手作りハッシュブラウン
コスト $4.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $4.5
手作りハッシュブラウン
コスト $4.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $4.5
材料
主な材料
- 🥚 大きめの卵1個、溶き混ぜる
- マッシュポテト2カップ
- 🧅 玉ねぎ1個、細かく刻む
- 🧂 塩小さじ½
- 黒こしょう少々
- オリーブオイル大さじ2
手順
1
中サイズのボウルで卵を溶き、マッシュポテトと玉ねぎを混ぜる。塩とこしょうで味を調える。
2
中火でフライパンにオリーブオイルを温める。ポテトミックスを直径4インチの円形にスプーンでフライパンに落とし、スパチュラで厚さ約½～1インチに均す。
3
底が茶色くなるまで焼いたら、パティをひっくり返して反対側も焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
176
カロリー
- 4gタンパク質
- 21g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
これらのハッシュブラウンは調理後に冷凍可能で、簡単な食事のためにトースターで再加熱できます。余分な風味を出すために、フライ前のポテトミックスにパセリやチャイブなどの刻んだハーブを追加してください。塩とこしょうの量はお好みで調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。