env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Món Nhúng Rau Bina Nóng Ngày Lễ

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 24 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 1 gói (10 ounce) rau bina thái nhỏ đông lạnh, rã đông và để ráo
    • ½ cốc ớt chuông đỏ, cắt hạt lựu
    • 🧄 1 thìa cà phê tỏi băm nhỏ
    • 1 hũ (6.5 ounce) tim cây artichoke, để ráo và nghiền nhuyễn

  • Sữa chế biến

    • ½ cốc kem chua
    • ½ cốc phô mai Parmesan bào sợi
    • ¼ cốc kem đặc

  • Gia vị

    • 🧂 Muối vừa ăn
    • Tiêu đen xay vừa ăn

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C).

2

Trộn rau bina đã rã đông, ớt chuông đỏ, tỏi, tim cây artichoke nghiền, kem chua và phô mai parmesan trong một tô. Thêm muối và tiêu theo khẩu vị. Nếu hỗn hợp quá đặc, dùng kem đặc để làm loãng đến độ sệt phù hợp. Múc vào khay nướng dung tích 1 quart.

3

Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 20 phút, hoặc cho đến khi hỗn hợp sôi lên.

4

Dùng nóng kèm với bánh quy yêu thích của bạn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

35

Calo

  • 2g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể sử dụng rau bina tươi thay vì đông lạnh - chỉ cần nấu chín và để ráo kỹ trước khi sử dụng.Để tăng thêm hương vị, rắc một ít phô mai mozzarella bào sợi lên trên trước khi nướng.Món này kết hợp tốt với rau tươi như cà rốt hoặc cần tây thay thế cho bánh quy.Chuẩn bị món nhúng này một ngày trước và bảo quản trong tủ lạnh; nướng ngay trước khi dùng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.