奶奶奥普尔的健康苹果派
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 份数
- $8
奶奶奥普尔的健康苹果派
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 份数
- $8
食材
糕点
- 🍴 1(14.1盎司)双层派皮,解冻
馅料
- 🍏 8个青苹果 - 去皮、去核并切片
- 🧈 ¼杯无盐黄油
- 🌾 3汤匙通用面粉
- 🍬 ½杯红糖(压实)
- 💧 ¼杯水
步骤
1
将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。
2
在中火加热的平底锅中融化黄油。加入面粉并搅拌形成糊状;煮至散发香味,约1到2分钟。加入红糖和水;煮沸。将火调低并炖煮3到5分钟。从火上取下。
3
将一块派皮按入9英寸派盘的底部和侧面。将剩余的派皮擀开,使其比派盘边缘多出约1/2英寸。将派皮切成八条1英寸宽的条状。
4
将切好的苹果放入底层派皮中,形成一个略微隆起的形状。将四条派皮条垂直且均匀地铺在苹果上,中间使用较长的条,边缘使用较短的条。
5
制作格子派皮:将第一条和第三条完全折叠回去。将一条未使用的条垂直放在第二条和第四条上方,然后展开第一条和第三条。重复此过程,直到所有条都编织好。修剪多余的面团并捏紧边缘。
6
缓慢将糖混合物倒在格子派皮上,确保混合物覆盖苹果和格子而不溢出边缘。
7
在预热的烤箱中烘烤15分钟。将温度降至350华氏度(175摄氏度),继续烘烤直至苹果变软,大约35到45分钟。
营养成分
每份🔥
413
卡路里
- 4g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小贴士
青苹果最适合这个食谱,因为它们的酸味和坚实的质地。减少糖和黄油可以让这个派更轻盈健康,同时不影响味道。确保糖混合物均匀覆盖苹果,以获得光泽和焦糖化的外观。为了增加风味层次,在烘烤前可以尝试在苹果片上撒些肉桂粉或肉豆蔻。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。