
成人版鸡蛋沙拉馅
成本 $7.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $7.5
成人版鸡蛋沙拉馅
成本 $7.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $7.5
食材
调味品
- ¼ 杯蛋黄酱
- 1 ½ 茶匙卡真调味料
蛋白质
- 🥚 6 个煮鸡蛋
- 🥓 3 片培根,煮熟并弄碎
乳制品
- 🧀 1 ½ 盎司磨碎的切达干酪
步骤
1
在一个中等大小的碗中混合蛋黄酱和卡真调味料。根据个人耐受度调整调味料的用量。
2
将煮鸡蛋加入混合物中,并用叉子捣碎至所需稠度。
3
加入磨碎的切达干酪和弄碎的熟培根,搅拌均匀。
4
将沙拉馅冷藏,直到准备食用。
营养成分
每份🔥
412
卡路里
- 21g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小贴士
如果喜欢更柔滑的口感,可以使用食品加工机进一步混合。将沙拉馅夹在面包中、卷饼里,或者搭配饼干,体验不同的食用方式。将馅料存放在密封容器中冷藏,以保持新鲜,最多可保存两天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。