Тефтели с фетой и оливками
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 Порции
- $15
Тефтели с фетой и оливками
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 450 грамм фарша из баранины
Травы и овощи
- ½ стакана нарезанной свежей петрушки
- 🧅 2 столовые ложки мелко нарезанного лука
Сыр
- ½ стакана крошеного сыра фета
Приправы
- 1 чайная ложка итальянских трав
Прочее
- ½ стакана нарезанных зеленых оливок
- 🥚 2 яйца
ШАГИ
Разогрейте гриль в духовке.
В большой миске смешайте фарш из баранины с петрушкой, луком, сыром фета, зелеными оливками, яйцами и итальянскими травами. Сформируйте 16 тефтелей и разместите их на расстоянии 5 см друг от друга на противне.
Готовьте под грилем примерно на расстоянии 8 см от нагревательного элемента до тех пор, пока верх не подрумянится. Переверните и готовьте на другой стороне.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
185
Калории
- 14gБелок
- 2gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Советы
Используйте пергаментную бумагу на противне для удобства уборки.Для идеальных тефтелей постарайтесь не перемешивать ингредиенты слишком сильно, чтобы сохранить нежность.Подавайте с соусом цацики или гарниром из лепешки для полноценного средиземноморского блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.