env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

صلصة تفاح وتوت بري سهلة

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍎 2 رطل من التفاح - مقشر، مفرغ، ومقطع إلى قطع بحجم 1 إنش
    • 🍒 1 كوب من التوت البري الطازج
    • 🧂 ¼ كوب سكر أبيض
    • 💧 3 ملاعق كبيرة ماء
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • 🧂 رشة ملح
    • 🍋 1 ½ ملعقة صغيرة عصير ليمون

الخطوات

1

قلّب التفاح، التوت البري، السكر، الماء، القرفة والملح معًا في قدر. احضره ليغلي، خفف الحرارة إلى درجة منخفضة واطبخ حتى يصبح التفاح والتوت البري طريين، حوالي 20 دقيقة. أزل القدر عن النار.

2

أضف عصير الليمون إلى خليط التوت البري.

3

اهرس خليط التوت البري باستخدام ملعقة خشبية أو شوكة للحصول على صلصة ذات قوام كثيف.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

119

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 31g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

استخدم أنواع مختلفة من التفاح لدمج النكهات.للحصول على صلصة أكثر نعومة، اخلط الخليط باستخدام خلاط غاطسي.استبدل السكر الأبيض بالعسل أو المحليات الأخرى لخيار صحي.يمكن تقديمها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.