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美味鸡蛋沙拉

成本 $5, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 🥚 8个大鸡蛋
    • 🥛 ½杯蛋黄酱
    • 🧅 ¼杯切碎的青葱
    • 🟨 1茶匙准备好的黄芥末
    • ¼茶匙红甜椒粉
    • 🧂 适量盐
    • 适量胡椒粉

步骤

1

收集所有食材。

2

将鸡蛋放入平底锅中,用冷水覆盖。将水煮沸后立即从火上移开。盖上盖子,让鸡蛋在热水中静置10到12分钟。

3

将鸡蛋从热水中取出;冷却、去皮并切碎。

4

将切碎的鸡蛋放入碗中;加入蛋黄酱、青葱和芥末。用红甜椒粉、盐和胡椒粉调味。

5

搅拌均匀,并涂抹在你最喜欢的面包、饼干或沙拉绿叶上食用。

营养成分

每份

🔥

333

卡路里

  • 13g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小贴士

为了更容易剥鸡蛋壳,煮沸后立即将它们放入冰水中。为了增加风味,可以在上面撒一些新鲜的莳萝或欧芹。这种沙拉非常适合做餐前准备,因为它在冰箱中可以保持新鲜长达3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。