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深度油炸低温慢煮蛋黄

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 份数
  • $10

食材

  • 鸡蛋

    • 🥚 6个鸡蛋用于烹饪
    • 🥚 1个鸡蛋用于裹糊
  • 干混合物

    • 1/3杯通用面粉
    • 🧂 1茶匙海盐
    • 1/2茶匙泡打粉
    • 1/2杯细面包屑
  • 炸油

    • 用于油炸的芥花油
  • 可选装饰

    • 🍋 1汤匙柠檬皮屑
    • 🧂 1茶匙黑松露盐

步骤

1

将6个鸡蛋放入装有水的大锅或耐热容器中,使用低温慢煮机设置温度至148.1°F(64.5°C),煮1小时。完成后,让鸡蛋在温水中冷却10分钟。

2

将水龙头开到很小。小心地把煮好的鸡蛋敲开到手中,让蛋白在水流下滴走。将蛋黄放入碗中。

3

在一个小碗中,混合面粉、海盐和泡打粉。在第二个碗中,搅打剩下的鸡蛋。将面包屑撒在盘子上。

4

在深平底锅中加热1 1/2英寸深的芥花油,用中火加热至360°F(182°C)。

5

轻轻将一个蛋黄滚入面粉混合物中,然后蘸入打散的鸡蛋中,让多余的蛋液滴回。再滚入面包屑中。对所有蛋黄重复此步骤。

6

分批小心地将蛋黄放入热油中炸至浅金黄色,每个蛋黄大约30秒。放在铺了纸巾的盘子上沥干油。

7

在炸好的蛋黄上撒上柠檬皮屑和松露盐,趁热食用。

营养成分

每份

🔥

161

卡路里

  • 9g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

将鸡蛋精确控制在148.1°F下烹饪,以获得最佳口感。保持油温正确,确保均匀油炸。如松露盐和柠檬皮屑等装饰增添了奢华的风味层次。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。