
深度油炸低温慢煮蛋黄
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 份数
- $10
深度油炸低温慢煮蛋黄
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 份数
- $10
食材
鸡蛋
- 🥚 6个鸡蛋用于烹饪
- 🥚 1个鸡蛋用于裹糊
干混合物
- 1/3杯通用面粉
- 🧂 1茶匙海盐
- 1/2茶匙泡打粉
- 1/2杯细面包屑
炸油
- 用于油炸的芥花油
可选装饰
- 🍋 1汤匙柠檬皮屑
- 🧂 1茶匙黑松露盐
步骤
1
将6个鸡蛋放入装有水的大锅或耐热容器中,使用低温慢煮机设置温度至148.1°F(64.5°C),煮1小时。完成后,让鸡蛋在温水中冷却10分钟。
2
将水龙头开到很小。小心地把煮好的鸡蛋敲开到手中,让蛋白在水流下滴走。将蛋黄放入碗中。
3
在一个小碗中,混合面粉、海盐和泡打粉。在第二个碗中,搅打剩下的鸡蛋。将面包屑撒在盘子上。
4
在深平底锅中加热1 1/2英寸深的芥花油,用中火加热至360°F(182°C)。
5
轻轻将一个蛋黄滚入面粉混合物中,然后蘸入打散的鸡蛋中,让多余的蛋液滴回。再滚入面包屑中。对所有蛋黄重复此步骤。
6
分批小心地将蛋黄放入热油中炸至浅金黄色,每个蛋黄大约30秒。放在铺了纸巾的盘子上沥干油。
7
在炸好的蛋黄上撒上柠檬皮屑和松露盐,趁热食用。
营养成分
每份🔥
161
卡路里
- 9g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
将鸡蛋精确控制在148.1°F下烹饪,以获得最佳口感。保持油温正确,确保均匀油炸。如松露盐和柠檬皮屑等装饰增添了奢华的风味层次。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。