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Bibimbap de Pimentão de Pepino

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 3 pimentões de pepino
    • 1 pequena lata de atum
    • Uma pitada de flocos de alga
    • Uma pitada de sementes de gergelim

  • Molho Temperado

    • 1 colher de sopa de pasta de feijão de soja
    • 2 colheres de chá de óleo de perila
    • 1 colher de chá de alho picado
    • 1 colher de chá de extrato de ameixa
    • 1 colher de chá de vinagre

PASSOS

1

Prepare o arroz, de preferência arroz integral ou qualquer tipo de arroz que você prefira.

2

Misture os ingredientes do tempero em uma tigela: pasta de feijão de soja, óleo de perila, alho picado, extrato de ameixa e vinagre.

3

Corte os pimentões de pepino em pedaços pequenos e misture-os com o molho temperado preparado.

4

Escorra o atum enlatado para remover o excesso de líquido.

5

Coloque os ingredientes em camadas em uma tigela: comece com o arroz, depois os pimentões de pepino, seguidos pelo atum.

6

Polvilhe flocos de alga e sementes de gergelim por cima para finalizar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 30g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

Use pimentões de pepino frescos para uma textura crocante.O arroz integral é uma alternativa mais saudável ao arroz branco.Ajuste o tempero de acordo com suas preferências de sabor.Este prato é perfeito para uma refeição rápida e leve durante o verão.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.