클래식 토마토 스프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $5
클래식 토마토 스프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 🍅 5개의 익은 토마토, 깍둑썰기
- 🧅 중간 크기 양파 1개, 다지기
- 🧄 마늘 2쪽, 다지기
액체류
- 채소 육수 3컵
- 🥛 생크림 1/4컵 (선택 사항)
조미료
- 🧂 소금 1티스푼
- 후춧가루 1/2티스푼
- 올리브 오일 1스푼
단계
1
냄비에서 중간 불로 올리브 오일을 데운 후 마늘과 양파를 넣어 향이 날 때까지 볶으세요.
2
깍둑썰기한 토마토를 넣고 5분간 익혀 부드러워질 때까지 조리하세요.
3
채소 육수를 넣고 끓입니다. 불을 줄이고 15분간 졸여주세요.
4
믹스를 부드럽게 갈아준 후 냄비에 다시 넣어 데우세요.
5
원하면 생크림을 넣고 소금과 후추로 간을 맞추세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
바삭한 빵과 함께 제공하면 완벽한 식사가 됩니다.미리 만들어 두고 냉장고에 넣어 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.