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チキンマッシュルームリガトーニ

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 🍝 1 (12オンス) パッケージの乾燥リンギーネパスタ
  • 乳製品

    • 🧈 バター 大さじ4分の1
    • 🥛 サワークリーム 1カップ
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
    • 🍄 生マッシュルーム6オンス、スライス
    • にんにく 小さじ2分の1、みじん切り
    • 🍗 鶏むね肉 約900グラム、皮なし骨なし、1インチ角にカット
  • 常備食材

    • 小麦粉 大さじ4分の1
    • 🧂 塩 小さじ1
    • 鶏ガラスープ 2カップ
    • 黒こしょう 適量

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。リガトーニを加え、柔らかくなるまで約8分間茹でます。水を切ります。

2

その間に、中火で大きなフライパンにバターを溶かします。タマネギとマッシュルームを加え、柔らかくなるまで炒めます。穴あきスプーンで取り出し、脇に置きます。

3

フライパンに鶏肉を加え、ニンニクを振りかけます。均一に焼き色がつき、完全に調理されるまで炒め続けます。

4

ボウルで小麦粉と塩を混ぜ合わせ、滑らかになるまでフライパンの煮汁に泡立て器で混ぜます。徐々に鶏ガラスープを加え、少しとろみがつくまで弱火で煮込みます。

5

マッシュルームとニンニクをフライパンに戻し、サワークリームを加えて混ぜ、こしょうで味付けします。温まるまで火にかけますが、沸騰させないようにしてください。リガトーニにかけてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

550

カロリー

  • 45g
    タンパク質
  • 49g
    炭水化物
  • 19g
    脂肪

💡 ヒント

アルデンテになるまでパスタを茹でると、食感が良くなります。余分な風味を出すために、タイムまたはローズマリー少々を鶏ガラスープに加えてみてください。より良い味と食感のために、新鮮なマッシュルームを使用してください。さらに濃厚な料理にするには、サワークリームを生クリームに置き換えることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。