env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ไก่ติกก้ามาซาลา โดยเชฟจอห์น

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ไก่

    • 🍗 เนื้อต้นขาไก่ไร้หนังและกระดูก 1 ½ ปอนด์
  • น้ำมันและไขมัน

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    • เนยใส (ghi) 2 ช้อนโต๊ะ หรือเพิ่มตามต้องการ
  • เครื่องเทศ

    • เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
    • กาแลมมาซาลา 2 ช้อนชา
    • ลูกผักชีป่น 2 ช้อนชา
    • ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
    • พริกปาปริก้ารมควัน 1 ช้อนชา
    • 🌿 ขมิ้นป่น 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
    • พริกป่นเฆียน ¼ ช้อนชา
    • ลูกจันทน์เทศป่น ⅛ ช้อนชา
    • เกล็ดพริกแดง ½ ช้อนชา
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่น
    • กระเทียม 4 กลีบ ขูดละเอียด
    • ขิงขูดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ หรือเพิ่มตามชอบ
  • เครื่องปรุงและของเหลว

    • ซอสมะเขือเทศเข้มข้น ¼ ถ้วย
    • มะเขือเทศบด 1 ถ้วย
    • กะทิ 1 กระป๋อง (13 ออนซ์)
    • น้ำซุปไก่ ½ ถ้วย หรือตามความต้องการ
  • สมุนไพร

    • 🌿 ผักชีสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่ไก่ลงในชามแล้วราดน้ำมันพืช คลุกเคล้าให้เคลือบทั่ว

2

ผสมเกลือ กาแลมมาซาลา ลูกผักชี เมล็ดผักชี ปาปริก้ารมควัน ขมิ้น พริกไทยดำ และลูกจันทน์เทศในชามเล็ก ๆ โรยบนไก่แล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว

3

ละลายเนยใสในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟแรง ทอดต้นขาไก่ในเนยร้อนจนเป็นสีน้ำตาลทุกด้าน 5-10 นาที นำไก่ไปวางบนจาน

4

เมื่อเย็นพอ ให้หั่นไก่เป็นชิ้นเล็กๆ

5

ตั้งกระทะพร้อมน้ำมันทอดบนไฟปานกลางค่อนข้างแรง ผัดหัวหอมจนนุ่มและโปร่งแสง ประมาณ 5-6 นาที เติมซอสมะเขือเทศและผัดจนคาราเมล ประมาณ 5 นาที

6

ใส่กระเทียมและขิงลงในกระทะ ผัดจนหอม ประมาณ 1 นาที

7

เทมะเขือเทศบดลงในกระทะ ขูดเศษสีน้ำตาลจากก้นกระทะ เพิ่มกะทิและน้ำซุปไก่ ปล่อยให้เดือดเบาๆ ประมาณ 15 นาที เพื่อให้รสชาติเข้ากันและซอสข้นขึ้นเล็กน้อย

8

ใส่ไก่และน้ำที่สะสมกลับลงไปในซอส คนให้เข้ากันกับผักชีและเกล็ดพริกแดง ตุ๋นต่ออีก 10-15 นาที จนกว่าไก่จะสุก

9

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

625

แคลอรี่

  • 34g
    โปรตีน
  • 19g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 48g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับซอสที่ข้นขึ้น ลดกะทิลงเล็กน้อยหรือเคี่ยวนานขึ้นเสิร์ฟพร้อมข้าวบาสมาติหรือขนมปังนานสำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบตกแต่งด้วยผักชีสดเพิ่มเติมสำหรับรสชาติที่สดชื่น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล