ไข่อบชีส
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 จำนวนจาน
- $8
ไข่อบชีส
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เนย
- 🧈 เนยละลาย 1 ช้อนโต๊ะ
ไข่
- 🥚 ไข่ 12 ฟอง ตีผสม
ชีส
- ชีสแจ็คพริกไทยขูด 1 ปอนด์
- คอทเทจชีส 1 กล่อง (16 ออนซ์)
แป้ง
- แป้งเอนกประสงค์ ½ ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) เตรียมถาดอบขนาด 9x13 นิ้วด้วยเนยละลาย
2
ตีไข่ ชีสแจ็ค ชีสคอทเทจ แป้ง และเกลือเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่
3
เทส่วนผสมลงในถาดอบที่เตรียมไว้
4
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนไข่เซ็ตตัวทั้งหมดประมาณ 1 ชั่วโมง
5
อร่อย!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
428
แคลอรี่
- 29gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว ซัลซ่า และซอสทาโคเขียวเพื่อเพิ่มรสชาติหากต้องการความเผ็ดมากขึ้นให้ใส่พริกดิบหรือฮาลาเปโนสับกระป๋องเล็กๆ ลงในส่วนผสมอบล่วงหน้าแล้วนำมาอุ่นใหม่สำหรับอาหารเช้าแบบรวดเร็ว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล