西兰花沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $12
西兰花沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $12
食材
调料
- 2/3杯橄榄油
- 🍚 2/3杯白糖
- 🍎 1/3杯苹果醋
- 2包鸡肉拉面调味料
沙拉
- 10盎司西兰花沙拉混合料
- 2包（3盎司）鸡肉拉面，掰碎
- 🌰 3/4杯杏仁片
- 🍇 3/4杯黄金葡萄干（可选）
- 🧅 1/2杯切片青葱
- 1/2杯切碎的青椒
步骤
1
在小碗中将橄榄油、糖、苹果醋和拉面调味料包混合搅拌均匀，制成调料。
2
在一个大沙拉碗中，将西兰花沙拉混合料、掰碎的拉面、杏仁片、黄金葡萄干（如果使用）、切片青葱和切碎的青椒混合在一起。
3
将准备好的调料均匀地拌入沙拉混合物中。
营养成分
每份🔥
439
卡路里
- 5g蛋白质
- 47g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小贴士
为了更脆的口感，在混合前可以稍微烤一下杏仁。如果提前准备，请将调料分开存放，并在上桌前混合，以免面条变软。这道菜非常灵活—可以添加蔓越莓干或葵花籽来增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。