
ベリーフルーツサラダ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 人数
- $5.5
ベリーフルーツサラダ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 人数
- $5.5
材料
果物
- 🍓 1カップの新鮮なイチゴ、ヘタを取り長さ方向に4等分
- 1カップの新鮮なブルーベリー
- 1カップの新鮮なブラックベリー
- 🍇 1カップの新鮮なラズベリー
- 🧂 小さじ1杯の白砂糖
手順
1
ボウルでイチゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、ラズベリーを混ぜ合わせます。
2
砂糖を振りかけ、優しく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
45
カロリー
- 1gタンパク質
- 11g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
さらに健康的にするには、蜂蜜や砂糖代用品を使用してください。食感を出すために、グラノーラや刻んだナッツをトッピングしてください。最高の味と新鮮さのために冷やしてお召し上がりください。このレシピは汎用性がありますので、バナナやオレンジなどの他のフルーツを追加しても構いません。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。