
基础土豆泥
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
基础土豆泥
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要原料
- 🥔 2磅烘烤土豆,去皮并切成四份
- 🧄 3瓣大蒜,去皮
- 🥛 1杯牛奶
- 🧈 2汤匙黄油
- 🧂 适量的盐和黑胡椒粉
步骤
1
收集所有原料。
2
在一锅加盐的大锅中煮沸水。加入土豆和大蒜,将火调至中火,煮15到20分钟直至土豆变软。
3
当土豆快煮熟时,在小锅中用小火加热牛奶和黄油,直到黄油融化。
4
沥干土豆并将其放回锅中。慢慢加入温热的牛奶混合物,使用土豆捣碎器或电动搅拌机搅拌,直至土豆变得顺滑且呈奶油状。
5
用盐和胡椒调味。上桌享用!
营养成分
每份🔥
257
卡路里
- 6g蛋白质
- 44g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
为了增加额外风味,可以先将大蒜烤一下,以给土豆泥带来更甜更香的味道。使用土豆压榨器代替捣碎器,以获得更光滑的质地。尝试添加新鲜香草如欧芹或细香葱作为装饰。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。