env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ฟลานของอาราเซลี่

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • คัสตาร์ด

    • 🥚 ไข่แดง 10 ฟอง
    • นมข้นหวาน 1 กระป๋อง (14 ออนซ์)
    • นมระเหย 1 กระป๋อง (12 ออนซ์)
  • คาราเมล

    • มาร์การีน 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตีไข่แดง นมข้นหวาน และนมระเหยเข้าด้วยกัน แล้วพักไว้

2

ละลายมาร์การีนในกระทะใบเล็กบนไฟกลาง คนให้เข้ากันกับน้ำตาลทรายแดง จนกว่าน้ำตาลจะละลายและเรียบเนียน

3

กระจายส่วนผสมน้ำตาลให้ทั่วฐานของจานพาย แล้วเทคัสตาร์ดลงไป ปิดด้วยฟอยล์

4

เติมน้ำลงในหม้อใหญ่ประมาณ 3/4 ของความจุ และตั้งไฟจนเดือด วางจานพายบนน้ำที่เดือดและเคี่ยวเป็นเวลา 65 ถึง 70 นาที จนกว่าฟลานจะเซ็ตตัว

5

นำฟลานออกจากน้ำเดือดและปล่อยให้เย็นอย่างน้อย 30 นาที

6

คลายฟลานออกจากจานพายโดยใช้มีดปาดรอบๆขอบ แล้วคว่ำลงบนจานเสิร์ฟ เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องหรือแช่เย็น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

268

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 29g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตีไข่แดงอย่างละเอียดเพื่อหลีกเลี่ยงก้อนในคัสตาร์ดใช้จานพายทนความร้อนเพื่อให้ปลอดภัยขณะนึ่งปล่อยให้ฟลานเย็นสนิทก่อนที่จะคว่ำ เพื่อป้องกันรอยแตก

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล