저칼로리
10
분전자레인지 잉글리쉬 머핀 빵
비용 $5, 절약하다 $7
10
분흑마늘 초콜릿 단백질 볼
비용 $5, 절약하다 $10
30
분비건 케토 레몬 지방 폭탄
비용 $5, 절약하다 $10
30
분초콜릿을 곁들인 엔칠라다 소스
비용 $5, 절약하다 $10
1,440
분바닐라 에그노그(계란 없음)
비용 $5, 절약하다 $10
60
분에그 노트(달걀 없는 에그노그)
비용 $5, 절약하다 $8
15
분매콤한 달걀 샐러드
비용 $3.5, 절약하다 $6.5
5
분노른자 없는 계란 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
15
분잇로그 나 마알라트 (소금 달걀 샐러드)
비용 $10, 절약하다 $15
10
분콜리플라워와 계란 샐러드
비용 $7.5, 절약하다 $10
10
분고단백 계란 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
25
분구운 닭고기와 채소 라이스페이퍼 롤
비용 $10, 절약하다 $12
20
분춘권 포장지
비용 $3, 절약하다 $5
2
분빠른 에그롤 찍어먹는 소스
비용 $1.5, 절약하다 $3
10
분간단한 찐 아스파라거스
비용 $3, 절약하다 $5
2
분브라운 슈가 앤 머스타드 햄 글레이즈
비용 $2.5, 절약하다 $10
15
분오븐 구운 아스파라거스
비용 $6.5, 절약하다 $4.5
5
분손쉬운 홈메이드 만두
비용 $3, 절약하다 $5
40
분감자 만두
비용 $3.5, 절약하다 $10
130
분피로기 반죽
비용 $3.5, 절약하다 $7