고단백
20
분Easy Air Fryer Chicken Breast
비용 $5, 절약하다 $10
10
분Panko Sesame Crusted Salmon Bites
비용 $15, 절약하다 $10
10
분Air Fryer Pesto Chicken Quinoa Bowl
비용 $12, 절약하다 $8
10
분Air Fryer English Muffin Tuna Melt
비용 $12, 절약하다 $8
20
분Air Fryer Peanut Chicken
비용 $15, 절약하다 $10
30
분Yellow Potato and Red Pepper Shrimp Sauté
비용 $15, 절약하다 $20
30
분White Chili
비용 $15, 절약하다 $10
30
분White Chicken Chili
비용 $15, 절약하다 $20
40
분Walleye Chowder
비용 $15, 절약하다 $10
30
분Vidalia Onion and Tomato Salad with Grilled Tuna
비용 $15, 절약하다 $10
20
분Veggie Stir-Fry with Turkey
비용 $10, 절약하다 $5
50
분Two Bean Chili
비용 $8, 절약하다 $12
37
분Turkey Stew
비용 $12, 절약하다 $8
15
분Turkey Salad with Orange Vinaigrette
비용 $10, 절약하다 $15
180
분Turkey Pinwheel Appetizers
비용 $8, 절약하다 $12
12
분Turkey Patties
비용 $12, 절약하다 $8
25
분Turkey Meatloaf
비용 $10, 절약하다 $15
30
분Turkey Burgers
비용 $8, 절약하다 $6
10
분Turkey and Cucumber Sandwich
비용 $8, 절약하다 $5
15
분Tuna Veggie Picnic Sandwich
비용 $10, 절약하다 $15