고단백
60
분탱글탱글한 새우 어묵
비용 $10, 절약하다 $5
10
분기름 없이 만드는 중식 스타일 청경채 돼지고기 볶음
비용 $8, 절약하다 $7
30
분다이어트용 계란 버거
비용 $8, 절약하다 $12
30
분닭가슴살 양배추 롤
비용 $10, 절약하다 $15
20
분두부 국수가 들어간 새우 오일 파스타
비용 $10, 절약하다 $15
20
분부드러운 두부 계란 스프
비용 $8, 절약하다 $12
20
분참치 두부 찌개
비용 $8, 절약하다 $12
30
분에어프라이어에 구운 닭가슴살 꼬치
비용 $10, 절약하다 $5
20
분닭가슴살을 곁들인 달콤한 양파 요리
비용 $10, 절약하다 $15
10
분쉬운 시금치 양파 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
10
분파프리카 계란 볶음: 빠른 저탄수화물 고단백 식사
비용 $5, 절약하다 $10
60
분저칼로리 된장 참치 양배추 롤
비용 $8, 절약하다 $12
20
분소고기 무국
비용 $15, 절약하다 $10
60
분돼지고기와 숙주나물 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
20
분간단한 팬-구이 연어 필레
비용 $12.5, 절약하다 $8
10
분부드러운 순두부 찜 요리
비용 $5, 절약하다 $10
10
분간단한 다이어트 친화적 부드러운 두부 계란 찜 요리
비용 $5, 절약하다 $10
5
분간단한 양배추 치킨 가슴살 밥볼
비용 $5, 절약하다 $10
15
분양배추 두부 참치 롤
비용 $5, 절약하다 $10
20
분치킨 시저 샐러드
비용 $10, 절약하다 $8