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5つの材料で作るケト&ビーガン チョコレートアーモンドボール

コスト $6.5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 12 人数
  • $6.5

材料

  • 基本材料

    • 🌰 ½カップのアーモンド粉
    • 🥜 ½カップのアーモンドバター
    • ½ティースプーンのバニラエッセンス
  • チョコレートコーティング

    • 🍫 ½カップのビーガンチョコレートチップ
    • 🌰 2テーブルスプーンの刻んだアーモンド

手順

1

ベーキングシートにパーチメントペーパーを敷きます。

2

ボウルにアーモンド粉、アーモンドバター、バニラエッセンスを入れ、よく混ざり、柔らかい生地ができるまで混ぜます。

3

生地を直径1/2インチのボール状に形作り、準備したベーキングシートに置きます。固まるまで約20分間冷凍します。

4

耐熱ガラスまたはセラミックのボウルにチョコレートチップを溶かし、15秒間隔で電子レンジにかけ、各間隔後にかき混ぜます(1〜3分)。

5

クッキーボールを溶かしたチョコレートに浸し、準備したベーキングシートに置きます。刻んだアーモンドを振りかけ、チョコレートが固まるまで約10分間放置します。

栄養素

1人前あたり

🔥

152

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 9g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

余分なサクサク感がお好みなら、刻んだアーモンドを振りかける前にトーストしてください。砂糖の摂取量を厳しく管理している場合は、シュガーフリーのビーガンチョコレートチップを使用してください。これらのエネルギーバイトは、最大1週間新鮮な状態で保つために、冷蔵庫の密閉容器に保管してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。