
5つの材料で作るケト&ビーガン チョコレートアーモンドボール
コスト $6.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 人数
- $6.5
5つの材料で作るケト&ビーガン チョコレートアーモンドボール
コスト $6.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 人数
- $6.5
材料
基本材料
- 🌰 ½カップのアーモンド粉
- 🥜 ½カップのアーモンドバター
- ½ティースプーンのバニラエッセンス
チョコレートコーティング
- 🍫 ½カップのビーガンチョコレートチップ
- 🌰 2テーブルスプーンの刻んだアーモンド
手順
1
ベーキングシートにパーチメントペーパーを敷きます。
2
ボウルにアーモンド粉、アーモンドバター、バニラエッセンスを入れ、よく混ざり、柔らかい生地ができるまで混ぜます。
3
生地を直径1/2インチのボール状に形作り、準備したベーキングシートに置きます。固まるまで約20分間冷凍します。
4
耐熱ガラスまたはセラミックのボウルにチョコレートチップを溶かし、15秒間隔で電子レンジにかけ、各間隔後にかき混ぜます(1〜3分)。
5
クッキーボールを溶かしたチョコレートに浸し、準備したベーキングシートに置きます。刻んだアーモンドを振りかけ、チョコレートが固まるまで約10分間放置します。
栄養素
1人前あたり🔥
152
カロリー
- 4gタンパク質
- 9g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
余分なサクサク感がお好みなら、刻んだアーモンドを振りかける前にトーストしてください。砂糖の摂取量を厳しく管理している場合は、シュガーフリーのビーガンチョコレートチップを使用してください。これらのエネルギーバイトは、最大1週間新鮮な状態で保つために、冷蔵庫の密閉容器に保管してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。