वजन घटाने - अनुकूल
20
मिनटटोफू नूडल्स के साथ झींगा तेल पास्ता
लागत $10, सेव करें $15
20
मिनटनरम टोफू अंडा सूप
लागत $8, सेव करें $12
5
मिनटडाइट के लिए सरल टूना बिबिंबाप
लागत $5, सेव करें $10
30
मिनटएयर फ्रायर ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट सुइयां
लागत $10, सेव करें $5
30
मिनटचिकनाई वाला और स्वादिष्ट टोफू भुनाने की व्यंजन
लागत $5, सेव करें $10
10
मिनटआसान पालक प्याज अंडा स्टिर-फ्राई
लागत $5, सेव करें $10
10
मिनटपप्रिका अंडा भुना: तेज़ कार्बोहाइड्रेट कम प्रोटीन युक्त खाना
लागत $5, सेव करें $10
10
मिनटपत्तागोभी और क्रैब स्टिक स्टर-फ्राई
लागत $5, सेव करें $10
60
मिनटलो-कैलोरी डूएनजांग टूना पत्ता गोभी रोल्स
लागत $8, सेव करें $12
15
मिनटअंकुरित टोफू बिबिम्बप
लागत $5, सेव करें $10
10
मिनटसॉफ्ट टोफू स्टीमेड डिश (순두부찜)
लागत $5, सेव करें $10
15
मिनटटोमैटो एग स्टिर-फ्राई
लागत $5, सेव करें $10
15
मिनटआहार-अनुकूल ग्रिल्ड नापा पत्ता गोभी टॉफू रोल्स
लागत $5, सेव करें $10
10
मिनटसरल आहार-अनुकूल नरम टोफू और अंडे की भाप वाली डिश
लागत $5, सेव करें $10
10
मिनटएवोकाडो सोया सॉस वसाबी अंडा चावल
लागत $5, सेव करें $10
60
मिनटसब्जी टोफू रोल (बिना पकाने की विधि)
लागत $8, सेव करें $5
5
मिनटसरल पत्ता गोभी चिकन ब्रेस्ट चावल कटोरा
लागत $5, सेव करें $10
15
मिनटपत्तागोभी टोफू टूना रोल
लागत $5, सेव करें $10
20
मिनटचिकन सीज़र सलाद
लागत $10, सेव करें $8
20
मिनटमसालेदार स्क्विड और मूली सूप
लागत $10, सेव करें $15