कम कार्बोहाइड्रेट
50
मिनटबीफ और ओकरा बमिया
लागत $15, सेव करें $10
25
मिनटएयर फ्रायर मुर्गे के पैर
लागत $8.5, सेव करें $6.5
40
मिनटगोभी का क्विच
लागत $15, सेव करें $10
30
मिनटक्रस्टलेस कोटेज चीज़ मिनी क्विच
लागत $6.5, सेव करें $5
30
मिनटज़ुकिनी क्विच
लागत $8, सेव करें $12
60
मिनटधुएं वाले सैल्मन की क्विच
लागत $15, सेव करें $25
55
मिनटपालक रिकोटा क्विच
लागत $12, सेव करें $8
55
मिनटहल्का और मुलायम पालक क्विच
लागत $10, सेव करें $15
70
मिनटआसान क्रस्टलेस क्विच
लागत $15, सेव करें $20
10
मिनटबेरी नट और सीड क्रंच
लागत $5.5, सेव करें $4
15
मिनटनारियल करी टोफू
लागत $12.5, सेव करें $10
20
मिनटबाल्सामिक चिकन
लागत $10, सेव करें $8
35
मिनटदालचीनी और अदरक युक्त कैरेमलाइज्ड कद्दू के बीज
लागत $5, सेव करें $4
45
मिनटखस्ता, खटखटा कद्दू के बीज
लागत $2.5, सेव करें $3
45
मिनटतज़ीन भुने हुए कद्दू के बीज
लागत $2, सेव करें $3
90
मिनटएयर फ्रायर साल्ट और विनेगर कद्दू के बीज
लागत $2, सेव करें $3
15
मिनटभुने हुए बटरनट स्क्वैश के बीज
लागत $3.5, सेव करें $2
60
मिनटस्वादिष्ट भुने हुए कद्दू के बीज
लागत $3.5, सेव करें $5
60
मिनटमसालेदार कद्दू के बीज
लागत $5, सेव करें $4
35
मिनटAir Fryer Pumpkin Seeds
लागत $2.5, सेव करें $5