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Ziti aux courgettes rôties et à l'ail

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🥒 900 grammes de courgettes, coupées en tranches de 6 mm d'épaisseur
    • 🧅 8 gros échalotes, tranchées
    • 🧄 12 gousses d'ail, coupées en deux
  • Produits de base

    • 7 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
    • 🧂 Sel et poivre noir moulu au goût
    • ½ cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés
  • Pâtes et fromage

    • 1 paquet (450 g) de pâtes ziti
    • 🧀 ¾ tasse de fromage parmesan râpé
  • Herbes

    • 1 tasse de basilic frais haché, divisée

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 400 degrés F (200 degrés C).

2

Mélangez les courgettes, les échalotes, 5 cuillères à soupe d'huile, l'ail et le piment rouge écrasé dans un bol jusqu'à ce qu'ils soient enrobés. Étalez sur des plaques à rebords et saupoudrez de sel et de poivre.

3

Faites rôtir les légumes dans le four préchauffé, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 30 minutes.

4

Pendant que les légumes rôtissent, portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les pâtes ziti à l'ébullition, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes à la morsure, de 9 à 12 minutes. Égouttez, en réservant 3/4 de tasse d'eau de cuisson.

5

Mélangez les pâtes cuites avec 1 cuillère à soupe d'huile. Transférez dans une grande casserole. Ajoutez les légumes rôtis, 1/4 de tasse d'eau de cuisson et la cuillère à soupe restante d'huile; remuez à feu moyen jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

6

Ajoutez 3/4 de tasse de basilic et le fromage parmesan. Mélangez, en ajoutant l'eau de cuisson restante, une cuillère à soupe à la fois, si c'est sec. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

7

Servez avec le reste de basilic saupoudré sur le dessus.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

556

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 78g
    Glucides
  • 20g
    Graisses

💡 Astuces

Ajouter graduellement l'eau de cuisson des pâtes aide à lier la sauce aux pâtes pour une texture plus lisse.Faire rôtir les courgettes intensifie leur saveur, rendant ce plat particulièrement satisfaisant.Vous pouvez remplacer le fromage parmesan par du fromage pecorino pour une saveur plus prononcée.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.