Salade de fruits au yaourt
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Portions
- $4
Salade de fruits au yaourt
Coût $4, économiser $6
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- 5 Min
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INGRÉDIENTS
Produits laitiers
- 🥛 3/4 de tasse (6 onces) de yaourt à la vanille allégé
Épices
- 1/4 de cuillère à café de cannelle
Jus
- 1/16 de tasse (1 cuillère à soupe) de jus d'orange
Fruits
- 🍎 2 pommes moyennes, hachées
- 🍌 1 banane, hachée
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Mélangez le yaourt, la cannelle et le jus d'orange dans un bol moyen.
Lavez et coupez les fruits et ajoutez-les au mélange de yaourt. Remuez et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
101
Calories
- 3gProtéines
- 23gGlucides
- 1gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des fruits de saison comme des baies, des pêches ou des poires pour améliorer la fraîcheur et la saveur.Pour éviter que les bananes ne brunissent rapidement, ajoutez-les juste avant de servir.Réfrigérez la salade pendant 10 à 15 minutes avant de servir pour un meilleur goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.