
Salade de fruits d'hiver avec vinaigrette aux graines de pavot
Coût $12, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Portions
- $12
Salade de fruits d'hiver avec vinaigrette aux graines de pavot
Coût $12, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Assaisonnement
- ½ tasse de sucre blanc
- 🍋 ½ tasse de jus de citron
- 🧅 2 cuillères à café d'oignon haché
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 🧂 ½ cuillère à café de sel
- ⅔ tasse d'huile végétale
- 1 cuillère à soupe de graines de pavot
Base de salade
- 🥬 1 tête de laitue romaine, déchirée en morceaux de taille à croquer
- 4 onces de fromage suisse râpé
- 🥜 1 tasse de noix de cajou
- ¼ tasse de canneberges séchées
- 🍎 1 pomme - pelée, épépinée et coupée en dés
- 🍐 1 poire - pelée, épépinée et tranchée
ÉTAPES
Mélangez le sucre, le jus de citron, l'oignon, la moutarde et le sel dans un robot culinaire ou un mixeur; mixez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Tout en laissant l'appareil en marche, ajoutez l'huile en un filet lent et régulier jusqu'à ce que le mélange soit épais et lisse.
Ajoutez les graines de pavot, et mixez encore quelques secondes pour bien mélanger.
Dans un grand saladier, mélangez la laitue romaine, le fromage suisse râpé, les noix de cajou, les canneberges séchées, la pomme et la poire.
Versez la sauce sur la salade juste avant de servir et mélangez pour enrober.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
277
Calories
- 5gProtéines
- 21gGlucides
- 21gGraisses
💡 Astuces
Pour éviter que la pomme et la poire ne brunissent, mélangez-les avec un peu de jus de citron avant de les ajouter à la salade.Utilisez du jus de citron fraîchement pressé pour plus de saveur vibrante dans la sauce.Pour une texture plus croquante, torréfiez légèrement les noix de cajou avant de les ajouter à la salade.La sauce peut être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.