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Salade de fruits d'hiver avec vinaigrette aux graines de pavot

Coût $12, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Assaisonnement

    • ½ tasse de sucre blanc
    • 🍋 ½ tasse de jus de citron
    • 🧅 2 cuillères à café d'oignon haché
    • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel
    • ⅔ tasse d'huile végétale
    • 1 cuillère à soupe de graines de pavot
  • Base de salade

    • 🥬 1 tête de laitue romaine, déchirée en morceaux de taille à croquer
    • 4 onces de fromage suisse râpé
    • 🥜 1 tasse de noix de cajou
    • ¼ tasse de canneberges séchées
    • 🍎 1 pomme - pelée, épépinée et coupée en dés
    • 🍐 1 poire - pelée, épépinée et tranchée

ÉTAPES

1

Mélangez le sucre, le jus de citron, l'oignon, la moutarde et le sel dans un robot culinaire ou un mixeur; mixez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

2

Tout en laissant l'appareil en marche, ajoutez l'huile en un filet lent et régulier jusqu'à ce que le mélange soit épais et lisse.

3

Ajoutez les graines de pavot, et mixez encore quelques secondes pour bien mélanger.

4

Dans un grand saladier, mélangez la laitue romaine, le fromage suisse râpé, les noix de cajou, les canneberges séchées, la pomme et la poire.

5

Versez la sauce sur la salade juste avant de servir et mélangez pour enrober.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

277

Calories

  • 5g
    Protéines
  • 21g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

Pour éviter que la pomme et la poire ne brunissent, mélangez-les avec un peu de jus de citron avant de les ajouter à la salade.Utilisez du jus de citron fraîchement pressé pour plus de saveur vibrante dans la sauce.Pour une texture plus croquante, torréfiez légèrement les noix de cajou avant de les ajouter à la salade.La sauce peut être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.