
Lasagne au Poulet et Fromage Blanc
Coût $20, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 12 Portions
- $20
Lasagne au Poulet et Fromage Blanc
Coût $20, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 12 Portions
- $20
INGRÉDIENTS
Pâtes
- 9 nouilles à lasagne
Produits laitiers
- ½ tasse de beurre
- 4 tasses de fromage mozzarella râpé
- 1 tasse de fromage parmesan râpé
- 2 tasses de fromage ricotta
Légumes
- 🧅 1 oignon, haché
- 2 paquets (10 onces) d'épinards surgelés hachés, décongelés et égouttés
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
Épices et assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 gousse d'ail, hachée
- 1 cuillère à café de basilic séché
- 1 cuillère à café d'origan séché
- ½ cuillère à café de poivre noir moulu
Protéines
- 2 tasses de viande de poulet cuite et coupée en dés
Liquide
- 2 tasses de bouillon de poulet
- 🥛 1 ½ tasses de lait
Divers
- ½ tasse de farine tout usage
ÉTAPES
Rassemblez tous les ingrédients et préchauffez le four à 350°F (175°C).
Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Ajoutez les nouilles à lasagne et faites cuire pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égouttez-les et rincez-les à l'eau froide.
Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen; ajoutez l'oignon et l'ail. Incorporez la farine en fouettant jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée et que l'oignon soit tendre, environ 2 minutes.
Ajoutez le bouillon de poulet, le lait et le sel; cuire, en fouettant continuellement, pendant 1 minute.
Incorporez 2 tasses de mozzarella et 1/4 de tasse de parmesan jusqu'à ce que bien mélangés. Assaisonnez avec du basilic, de l'origan et du poivre noir; retirez du feu et réservez.
Étalez 1/3 du mélange de sauce au fond d'un plat allant au four de 9x13 pouces. Ajoutez une couche avec 3 nouilles à lasagne, de la ricotta et du poulet.
Disposez 3 nouilles à lasagne sur le poulet et ajoutez une couche avec 1/3 du mélange de sauce, des épinards, les 2 tasses restantes de mozzarella et 1/2 tasse de parmesan.
Disposez les nouilles restantes sur le fromage et étalez uniformément le reste de la sauce sur les nouilles. Saupoudrez de persil et de 1/4 de tasse de parmesan restante.
Enfournez dans le four préchauffé pendant 35 à 40 minutes.
Servez et savourez votre Lasagne au Poulet et Fromage Blanc!
NUTRIMENTS
Par portion🔥
369
Calories
- 24gProtéines
- 23gGlucides
- 21gGraisses
💡 Astuces
Pour gagner du temps, vous pouvez préparer le poulet et les épinards à l'avance.Utilisez des feuilles de lasagne fraîches pour une texture plus douce.Expérimentez avec différentes variétés de fromage comme le Gruyère ou le Fontina pour des saveurs supplémentaires.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.