Salade de pastèque au feta

Name: Salade de pastèque au feta
Total time: 10 min
Yield: 8 Portions
Ingredients: 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; 2 cuillères à café de vinaigre balsamique blanc; 🧂 ½ cuillère à café de sel casher; 🍅 250 grammes de tomates cerises, coupées en deux; 3 tasses de roquette; 🧅 1 tasse d'oignon rouge tranché; 🍉 1 kilo de pastèque, coupée en cubes; 🧀 115 grammes de fromage feta, coupé en cubes de 6 mm

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

10 Min
8 Portions
$10

Salade de pastèque au feta

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

10 Min
8 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Assaisonnement
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à café de vinaigre balsamique blanc
- 🧂 ½ cuillère à café de sel casher
Ingrédients principaux de la salade
- 🍅 250 grammes de tomates cerises, coupées en deux
- 3 tasses de roquette
- 🧅 1 tasse d'oignon rouge tranché
- 🍉 1 kilo de pastèque, coupée en cubes
- 🧀 115 grammes de fromage feta, coupé en cubes de 6 mm

ÉTAPES

Fouettez ensemble l'huile d'olive, le vinaigre et le sel dans un grand bol de mélange.

Ajoutez les tomates cerises, la roquette et l'oignon rouge. Mélangez pour enrober uniformément avec l'assaisonnement.

Incorporez délicatement la pastèque et le fromage feta pour bien mélanger.

Servez immédiatement ou réfrigérez brièvement avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

131

Calories

3g
Protéines
12g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Pour une texture supplémentaire, saupoudrez de noix grillées comme des amandes ou des pistaches.Assurez-vous que la pastèque est froide pour un résultat plus rafraîchissant.Optez pour du feta entier pour une saveur plus riche, ou utilisez du fromage allégé pour une version plus saine.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant un jour maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.