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CookGo
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Salade de thon de Virginie

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 🥚 1 œuf
    • 🐟 1 boîte (5 onces) de thon, égouttée et effilochée

  • Condiments

    • 3 cuillères à soupe de mayonnaise
    • 2 cuillères à soupe de relish aux cornichons sucrés

  • Légumes

    • 2 tiges de céleri, hachées

  • Épices

    • 1 pincée de poivre noir moulu

ÉTAPES

1

Placez l'œuf dans une casserole et couvrez-le d'eau froide. Portez l'eau à ébullition et retirez immédiatement la casserole du feu. Couvrez et laissez l'œuf reposer dans l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes.

2

Retirez l'œuf de l'eau chaude ; refroidissez pendant 5 minutes. Épluchez-le et coupez-le en morceaux de taille à croquer.

3

Mélangez le thon et la mayonnaise dans un bol moyen.

4

Incorporez l'œuf haché, le céleri, le relish et le poivre noir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

142

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 4g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez du thon en conserve de haute qualité pour un meilleur goût.Ajoutez une touche de jus de citron pour une note acidulée.Considérez servir sur des feuilles de laitue fraîches ou avec des craquelins complets pour un repas équilibré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.