
Soupe à l'oignon française végétarienne
Coût $12, économiser $16
Source: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 Portions
- $12
Soupe à l'oignon française végétarienne
Coût $12, économiser $16
Source: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Principal
- 2 cuillères à soupe de beurre salé
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🧅 2 gros oignons rouges, tranchés finement
- 🧅 2 gros oignons doux, tranchés finement
Assaisonnement
- 🧂 2 cuillères à café de sel casher
- 1 cuillère à café de sucre blanc
Base liquide
- 4 tasses de bouillon de champignons (par exemple Pacific Foods)
- ⅔ de tasse de xérès sec fino
- 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire végétalienne (par exemple The Wizard's)
Herbes et épices
- 2 cuillères à café de persil séché
- 2 cuillères à café d'herbes de Provence
- 2 feuilles de laurier
Touches finales
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 1 morceau de croûte de fromage Parmesan (1 once)
- Sel et poivre noir moulu au goût
Garnitures
- 8 tranches de baguette française
- ¾ de tasse de fromage Gruyère râpé
- ½ tasse de fromage Parmesan râpé
ÉTAPES
Faites fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez les oignons rouges et les oignons doux. Saupoudrez de sel casher et de sucre. Faites cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les oignons soient très tendres et caramélisés, environ 45 minutes.
Versez le bouillon de champignons, le xérès, la sauce Worcestershire, le persil, les herbes de Provence et les feuilles de laurier dans le mélange d'oignons caramélisés. Portez à ébullition et laissez mijoter à feu moyen-doux pendant 45 à 60 minutes.
Réduisez le feu à doux et retirez les feuilles de laurier. Ajoutez le vinaigre balsamique à la soupe. Mélangez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Placez la croûte de fromage Parmesan au centre de la casserole. Immergez-la mais ne remuez pas. Faites cuire la soupe encore 20 minutes.
Placez une grille du four à environ 15 cm de la source de chaleur et préchauffez le gril. Disposez les tranches de baguette sur une plaque de cuisson.
Faites griller les tranches de baguette sous le gril pendant 2 à 3 minutes par côté. Retirez et réservez.
Retirez soigneusement la croûte de Parmesan et jetez-la. Remplissez 4 bols allant au four uniformément avec la soupe. Saupoudrez légèrement de fromage Gruyère et Parmesan. Placez 2 tranches de baguette sur chaque bol et saupoudrez à nouveau avec le fromage restant.
Passez les bols de soupe au gril dans le four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant, environ 3 à 5 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
478
Calories
- 21gProtéines
- 37gGlucides
- 26gGraisses
💡 Astuces
Pour obtenir une meilleure caramélisation des oignons, remuez régulièrement pour éviter qu'ils ne brûlent.Utilisez un bouillon de champignons de haute qualité pour le meilleur goût.Pour une texture plus croustillante, badigeonnez légèrement les tranches de baguette d'huile d'olive avant de les faire griller.Assurez-vous que vos bols résistants au four sont compatibles avec le gril pour éviter tout accident.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.