
Wellington aux légumes
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 140 Min
- 6 Portions
- $15
Wellington aux légumes
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 140 Min
- 6 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Légumes
- 6 (6 à 8 onces) patates douces
- 450 g de champignons de Paris
- 🧅 1/2 tasse d'oignon
- 4 gousses d'ail
- 1/4 tasse d'estragon frais
Produits laitiers
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1/4 tasse de beurre
- 85 g de fromage de chèvre
Épices et assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 3/4 cuillère à café de poivre noir
Céréales et produits de base
- 1 1/2 tasses de bouillon de légumes faible en sodium
- 1/2 tasse de riz sauvage
- 1 paquet (17,3 onces) de pâte feuilletée
- 1 tasse de farine
Liquides
- 1/2 tasse de xérès sec
- 1 cuillère à soupe d'eau
Autres
- 🥚 1 gros œuf
- 1 bocal (12 onces) de sauce aux champignons
ÉTAPES
Préchauffez le four à 350°F (175°C). Arrosez les patates douces de 1 cuillère à soupe de beurre fondu et saupoudrez de 1/4 de cuillère à café de sel et de poivre. Enveloppez chaque patate dans du papier aluminium et placez-les sur une plaque à rebords de 10x15 pouces.
Faites cuire les patates douces au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 1 heure.
Laissez refroidir complètement les patates douces, environ 1 heure. (Alternativement, les patates douces réfrigérées peuvent rester à température ambiante pendant 30 minutes avant utilisation.)
Pendant ce temps, combinez le bouillon, le riz, l'ail et 1/4 de cuillère à café de sel dans une casserole moyenne. Portez à ébullition à feu moyen-élevé, puis réduisez le feu à doux. Laissez mijoter couvert jusqu'à ce que le riz soit tendre, environ 40 à 45 minutes ; égouttez l'eau excédentaire.
Faites fondre 1/4 de tasse de beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les champignons et l'oignon ; faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le liquide s'évapore et que les champignons et l'oignon soient tendres, environ 10 à 12 minutes. Ajoutez le xérès et faites cuire jusqu'à évaporation, environ 2 minutes. Incorporez l'estragon, le reste de sel et de poivre, le mélange de riz et le fromage de chèvre jusqu'à homogénéité. Laissez refroidir complètement.
Étalez les feuilles de pâte feuilletée en carrés de 16,5 cm et garnissez le centre de chaque carré avec la garniture (environ 1/3 de tasse par portion). Placez une patate douce sur chaque carré.
Battez ensemble l’œuf et l’eau, badigeonnez les bords des carrés de pâte, et repliez les coins autour des patates pour sceller. Disposez les paquets de pâte côté couture vers le bas sur une plaque de cuisson. Décorez avec la pâte restante et badigeonnez avec le mélange d'œuf.
Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la pâte soit dorée et bien chaude, environ 20 à 25 minutes. Laissez reposer 10 minutes avant de servir. Servez avec de la sauce aux champignons.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
960
Calories
- 21gProtéines
- 114gGlucides
- 48gGraisses
💡 Astuces
Assurez-vous que tous les composants de la garniture sont froids avant de manipuler la pâte feuilletée pour éviter qu'elle ne se déchire.Vous pouvez préparer les patates douces et la garniture à l'avance pour un montage plus facile lorsqu'il est temps de cuire.Ajustez le sel et le poivre selon votre goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.