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CookGo
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Pancakes végétaliens

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 3 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 1 1/4 tasses de farine tout usage
    • 🍬 2 cuillères à soupe de sucre blanc
    • 2 cuillères à café de levure chimique
    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel

  • Ingrédients liquides

    • 💧 1 1/4 tasses d'eau
    • 1 cuillère à soupe d'huile

ÉTAPES

1

Tamiser la farine, le sucre, la levure et le sel dans un grand bol; faire un puits au centre.

2

Fouetter ensemble l'eau et l'huile dans un petit bol.

3

Verser le mélange d'huile et d'eau dans le mélange de farine. Remuer juste assez pour combiner; le mélange sera grumeleux.

4

Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen-élevé.

5

Déposer des cuillerées de pâte sur la poêle. Cuire jusqu'à ce que des bulles se forment et que les bords soient secs. Retourner, puis cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré, environ 1 à 2 minutes par côté.

6

Retirer les pancakes de la poêle, servir avec les garnitures désirées comme des baies.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

264

Calories

  • 5g
    Protéines
  • 49g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Ne pas trop mélanger la pâte; les grumeaux sont acceptables et rendront les pancakes moelleux.Utilisez une poêle antiadhésive pour éviter qu'ils ne collent.Servez avec des fruits frais comme des baies ou du sirop d'érable pour plus de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.