env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Poppers au Jalapeno Végétaliens

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 24 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 12 petits poivrons jalapeno moyens, coupés en deux et épépinés
    • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
    • 🍄 1 paquet (8 onces) de champignons de Paris, finement hachés
    • 🧅 ½ tasse d'oignon finement haché
    • 🧄 2 gousses d'ail, hachées
    • 1 pot (8 onces) de fromage à la crème végétalien, ramolli
    • 1 tasse de fromage végétalien râpé, divisée
    • 🧂 Sel et poivre noir moulu, au goût

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 375 degrés F (190 degrés C). Disposez les moitiés de jalapeño sur une plaque de cuisson recouverte de papier aluminium, côté ouvert vers le haut.

2

Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez les champignons, l'oignon et l'ail dans la poêle et faites sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que les champignons aient libéré leur liquide, environ 8 minutes. Transférez le mélange de légumes sur une assiette recouverte de papier absorbant pour absorber l'excès d'humidité.

3

Mélangez le mélange de champignons sautés, le substitut de fromage à la crème, 3/4 de tasse de substitut de fromage râpé, le sel et le poivre ensemble dans un bol. Remplissez les moitiés de jalapeño sur la plaque de cuisson avec ce mélange.

4

Enfournez dans le four préchauffé pendant 20 minutes.

5

Retirez du four et ajoutez le reste de 1/4 de tasse de substitut de fromage râpé. Passez sous le gril jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré, 1 à 2 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

52

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 4g
    Graisses

💡 Astuces

Pour des poppers plus épicés, laissez quelques graines dans les jalapenos.Utilisez des champignons et des oignons pré-hachés pour gagner du temps.Laissez les poppers de jalapeño refroidir légèrement avant de servir ; cela aide à figer la garniture.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.