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Gratin de nouilles au thon fait maison

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

  • 50 Min
  • 6 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Base

    • 🧈 ½ tasse de beurre, divisée
    • 1 paquet (8 onces) de nouilles moyennes non cuites
  • Légumes et Aromates

    • 🧅 ½ oignon moyen, finement haché
    • 1 branche de céleri, finement hachée
    • 🧄 1 gousse d'ail, émincée
    • 8 onces de champignons de Paris, tranchés
    • 1 tasse de petits pois surgelés, décongelés
  • Sauce

    • ¼ tasse de farine tout usage
    • 🥛 2 tasses de lait
    • 🧂 Sel et poivre au goût
  • Protéine

    • 🐟 2 boîtes (5 onces) de thon, égouttées et effilées
  • Garnitures

    • 3 cuillères à soupe de chapelure
    • 🧀 1 tasse de fromage cheddar râpé

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 375 degrés F (190 degrés C). Beurrez un plat à cuisson moyen avec 1 cuillère à soupe de beurre.

2

Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et portez à ébullition rapide. Cuire les nouilles à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes à la morsure, de 7 à 9 minutes. Égouttez et réservez.

3

Faites fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen-doux. Ajoutez l'oignon, le céleri et l'ail ; faites cuire et remuez jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. Augmentez le feu à moyen-élevé et mélangez les champignons. Continuez à cuire et à remuer jusqu'à ce que la plupart du liquide se soit évaporé, environ 5 minutes supplémentaires. Retirez du feu et réservez.

4

Faites fondre 4 cuillères à soupe de beurre dans une casserole moyenne ; incorporez la farine en fouettant jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Incorporez progressivement le lait et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que la sauce soit lisse et légèrement épaissie, environ 5 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Mélangez le thon, les pois, le mélange de champignons et les nouilles cuites. Transférez dans le plat de cuisson préparé.

5

Placez les 2 cuillères à soupe de beurre restantes dans un bol allant au micro-ondes ; faites chauffer au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 10 secondes. Mélangez les chapelures jusqu'à homogénéité et saupoudrez sur le gratin. Recouvrez de fromage cheddar.

6

Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que le tout soit bouillonnant et légèrement doré, environ 25 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

546

Calories

  • 27g
    Protéines
  • 40g
    Glucides
  • 31g
    Graisses

💡 Astuces

Pour gagner du temps, envisagez d'utiliser des champignons prétranchés et du fromage cheddar pré-râpé.Pour une garniture croustillante, passez le gratin sous le gril pendant les 3 à 5 dernières minutes de cuisson.Vous pouvez substituer des nouilles complètes pour une option plus saine.Ajoutez une pincée de poivre de Cayenne dans la sauce pour un léger piquant.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.