Soupe de tomate
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Portions
- $3
Soupe de tomate
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍅 3 tomates
- 🧅 1/2 oignon
Assaisonnements
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Liquides
- 500 ml d'eau
ÉTAPES
Coupez les tomates en morceaux et hachez l'oignon.
Chauffez l'huile d'olive dans la casserole et ajoutez l'oignon pour le faire revenir.
Ajoutez les tomates et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles libèrent leur jus, puis ajoutez 500 ml d'eau.
Portez à ébullition, réduisez à feu doux et laissez mijoter pendant 10 minutes. Ajoutez du sel et du poivre noir pour assaisonner, puis éteignez le feu.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 3gProtéines
- 15gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser un mixeur pour rendre votre soupe de tomate plus lisse et savoureuse.Si vous aimez le goût crémeux, ajoutez une cuillère à soupe de crème pour améliorer la saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.